|
Эти КД подпортили мой вес на 0.9кг. Прям печаль, беда! Хоть на меня и напал дикий жор, я стараюсь придерживаться пп и не переедать. Девочки, а как вы переносите КД? На вас нападает жор, сонливость, желание убить кого-нибудь? 😄
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 64,95g | Carb: 86,47g.
Colazione: Кофе с Сахаром, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Куриное Филе Вареное, Сарафаново Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Pranzo: B&B Озорная Пчёлка, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Чай, Сушка, B&B Озорная Пчёлка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|