Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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139,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 106,54g | Carb: 149,94g.
Colazione: Getoastetes Weißbrot, Ja! Geschälte Tomaten, Spiegelei, Sölde Bacon. Pranzo: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tillman's Sauerbraten Vom Rind . Snacks/Altro: Aldi Chicken BBQ, Nutella B-Ready, Kinder Country, Toast Hawaii. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di unclesam1109
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