Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 53,55g | Carb: 151,32g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Batatonese, Arroz Parboilizado Cozido, Bife a Milanesa. Cena: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Altro: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma do Forno, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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