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1617 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 43,16g | Carb: 268,43g.
Colazione: Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Pan de Nueces, Café Cortado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Merengue, Recondo Tostadas Canapé Redondas , Recondo Tostadas Canapé Redondas , Boquerones Fritos, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Patatas Cocidas, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Mermelada, Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit. Cena: Nueces, Danone Yogur Natural, Fresas, Plátano, Manzana Golden, Manzana, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Snacks/Altro: Fiesta Piruleta Corazón, Kombucha. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Pitturare - 1 ora, Pintar cuadros - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 51 minuti, Riposare - 13 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
03 mag 20 da utente: Yes_26
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04 mag 20 da utente: Succubae
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Día de la madre y les hice la comida, un montón de canapés, sushi de salmón, pepino, aguacate y sésamo y una tarta de merengue que es la favorita de mi madre, fue mi día de trampa en la dieta! 1700 calorías en total porque desayuné y cené ligero, si no me hubiera ido a 2000-2200. Hoy ya vuelvo a mi dieta de 1400-1500 al día para bajar algo más de medio kilo a la semana! Ánimo para todos y mi consejo es que si algún día te saltas la dieta lo único importante es volver en seguida al buen camino!
04 mag 20 da utente: dressingcode
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Soy una loca del sushi, tiene todo una pinta increíble 😍😍😍
04 mag 20 da utente: Yes_26
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06 mag 20 da utente: kaletelier
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Jo, en ese jardín todo tiene que saberte de lujo, que suerte!!
06 mag 20 da utente: beyle33
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Storia del Peso di dressingcode
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