Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 24,10g | Prot: 69,97g | Carb: 88,81g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Buah, V-Soy Soya Bean Milk Original, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Ayam, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nanas, Tomat Merah, Salad Buah. Snacks/Altro: Nanas, Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kurma. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di inessiafldy
|