Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 117,25g | Carb: 93,60g.
Colazione: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Макларин Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Pranzo: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Cena: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Altro: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|