Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 152,28g | Carb: 121,10g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Болховский Сыродельный Завод Творог 2%. Pranzo: Лук, Яичный Белок, Куриная Грудка, Котлеты, Помидоры. Cena: Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Курага, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Зефир. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|