Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 83,79g | Carb: 133,45g.
Colazione: Перекресток Руккола, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ашан Моцарелла Шарик, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Бальзамик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята. Pranzo: Булугур с кабаком, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо. Snacks/Altro: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|