Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 41,19g | Prot: 52,30g | Carb: 167,70g.
Colazione: Омлет, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Соевый Соус, Чумак Макароны Бантики, Хлеб Черный, Форель, Сливочное Масло, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко Желтое, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Магнит Грейпфрут , Лимон, Чай с Лимоном, Творог 9%. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitalinaviznuik
|