Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 80,64g | Carb: 199,27g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат из Капусты, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, President Сметана 10%, Бризоль, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Редис, Вареное Яйцо, Желе, Бублик, Своя Линия Кефир Нежирный, Творог 0%, Яблоко Зеленое, Салат из Капусты, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|