Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 108,68g | Carb: 231,10g.
Colazione: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lune de Miel Miel de Fleurs, Delisse Lait Demi Écrémé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Pranzo: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Yoplait Panier de Yoplait 0%, McCain Frites Surgelées , Justin Bridou Bacon, Harry's Le Moment Burger Pavot Sarrasin, Président Burger Cheddar et Emmental, Heinz Tomato Ketchup, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates. Cena: Pommes Granny-Smith , Turini Double Concentré de Tomates, Turini Pizza 3 Fromages, Heinz Tomato Ketchup, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di phoresar
|