Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 134,30g | Carb: 132,15g.
Colazione: All Bran Choco, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pranzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Consum Atun Claro en Aceite de Oliva, Dulcesol Pan Sottile Integral, Prozis Zero Chocolate Syrup, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Cena: Consum Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonarea Pizza Fresca 4 Quesos. Snacks/Altro: Consum Leche Desnatada Consum, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Consum Leche Desnatada Consum, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cnlfit
|