Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 41,02g | Carb: 199,72g.
Colazione: Wal-Mart Gala Apple, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Chopped Pecans, Cinnamon. Pranzo: Cuties Clementines. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, Publix Gala Apple (Medium), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Altro: Lemon Cake without Icing, Kraft Cool Whip, Kroger Sweetened Condensed Milk, Candy Pop Snickers Popcorn. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NakishaF
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