Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
996 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 69,44g | Carb: 67,26g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Серышевский Творог Обезжиренный. Cena: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Авокадо, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окей Манго, Творожники 02.05.20, Магнит Банан, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|