Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 84,22g | Carb: 119,14g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Мандарины, Киви, Творог 5%. Pranzo: Чай, Редис, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Окрошка. Snacks/Altro: Чай, Сливочное Масло, Батон, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная симфония
|