Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
116 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 115,08g | Carb: 163,73g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Возьму Творог Обезжиренный. Pranzo: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Окрошка на Кефире. Cena: Самбери Салат Хе Морковь с Кетой, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Пыш Хлебов Хлеб с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Богородская Конфеты Кокосовый Остров. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iren33331979
|