Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 185,19g | Carb: 50,84g.
Colazione: Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Красный Октябрь Какао Порошок, Lavazza Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Грудинка Особая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pranzo: Обережье Творог 1,8%, Груша, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Желток, Яичный Белок, Бахетле Щи из Щавеля, Индейка Отварная. Cena: Дайкон, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Обережье Творог 1,8%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Обережье Творог 1,8%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchi-92
|