Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 87,47g | Carb: 96,73g.
Colazione: Петрушка, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Мука Овсяная, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Вермишель Цельнозерновая , Петрушка, Лук, Картошка Вареная, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Шампиньоны, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Мясновъ Молоко 3,2%, Благода Творог. Snacks/Altro: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|