Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 74,39g | Carb: 258,04g.
Colazione: Früchtetee, Tee. Pranzo: Kaffee, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Lidl Hähnchenaufschnitt , Popp Käse-Gemüse-Salat, Mischbrot. Cena: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Kaffee, Milch 1,5%. Snacks/Altro: Dattel. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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