Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 39,99g | Carb: 110,71g.
Colazione: Çilek, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bozbeyi Ezine Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Cena: Tarhana Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Erişte, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Çay, Su, Torku Premio, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Di più...
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1547 kcal
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Esercizio:
RPM - 48 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di di(RA)yet
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