Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 54,63g | Carb: 92,63g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Centeno, Aguacate. Pranzo: Lubina, Hellmann's Mayonesa, Pimiento Rojo. Cena: Alteza Pimientos del Piquillo, Huevo Cocido, Ligeresa Crema de Zanahoria, Puerro y Cebolla. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana Golden, Hero Melocotón en Almíbar , Sarita Tomate Cherry. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sofiafm
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