|
Блин. Привес. Хожу на грани, но тем не менее справлюсь.
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 96,46g | Carb: 314,30g.
Colazione: Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная), Увелка Крупа Пшено, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная, Семечки. Pranzo: Морковь, Морская Капуста, Красная Фасоль, Майонез, Лук. Cena: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Сельдерей, Растительное Масло, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Арсеньевский Квас, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|