Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 32,22g | Prot: 58,35g | Carb: 121,09g.
Colazione: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Central Lechera Asturiana Mantequilla, Bimbo Pan Artesano (38g), Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: biManán Barrita Komplett. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikita Nipongo
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