Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2013
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131,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 91,22g | Carb: 109,71g.
Colazione: Яблоко, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Персики, Салат Овощной, Машхурда. Di più...
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3438 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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