Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 160,71g | Carb: 145,66g.
Colazione: Иван-Поле Сироп Малина, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Избенка Молоко 3,2%, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Избенка Творог 9%, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Картофель по-Домашнему, Cantina City Минтай в Кляре, Cantina City Летний Салат с Огурцами и Томатами, Редис, Isey Skyr Исландский Скир, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Яблоко, ВкусВилл Хрустящий Сыр, Мандарины, Образцово Печень Свиная, Семушка Миндаль Сушеный, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|