|
Девочки, помогите с советом!!! Ко мне присоединилась моя дочь. Почти 18 лет. Уже вторую неделю питается на 1000 калорий, белок съедает 60-80 грамм. Нагрузок 0. Скинула 1,5 кг. Мотивация у неё пропадает!!! Вес стоит. Подскажите, может что-то не так?
|
1017 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 77,46g | Carb: 75,80g.
Colazione: Орехи Кешью, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Pranzo: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Джем Малиновый , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Избенка Ряженка 4%, Лента Лечо, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Русское Море Горбуша Запеченная , Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Fruit Band Батончик Фруктовый, Магнит Банан. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 42
 Commenti
Может потому что в 18 лет мало кушать 1000ккал😡
05 mag 20 da utente: VeRoNika1999995
|
Сколько у нее вес? Может она белка не доедает. Ну и сколько граммов в день овощей - фруктов она ест?
05 mag 20 da utente: OlgaSadokhova
|
Сколько у нее вес? Может она белка не доедает. Ну и сколько граммов в день овощей - фруктов она ест?
05 mag 20 da utente: OlgaSadokhova
|
1000 ккал это мало. Не забывайте про базовый метаболизм, меньше него есть не рекомендуется, чтобы не подорвать здоровье.
05 mag 20 da utente: holodno.da
|
неверная стратегия. Много инфы у меня в био. велком
05 mag 20 da utente: Зими
|
1000 калл? Так недалеко до анарексии. Рассчитайте её Кбжу и Прививайте любовь к спорту дочери. В моде не худые селёдки, а спортивные девушки с круглой попой и грудью.
05 mag 20 da utente: огогусинка
|
огогусинка, до анарексии так очень далеко, но до проблем другого характера рукой подать...
05 mag 20 da utente: plvotyakov
|
если не хотите вредить себе и дочери - заходите на мой канал, в описании аккаунта есть ссылка.. там я уже подготовил вводные статьи и архив остальных статей.
05 mag 20 da utente: plvotyakov
|
Ну Вы даёте! Вам 53 года, в принципе можете делать с собой, что хотите, но 18-летнюю дочь то зачем за собой тянуть в эту пропасть?! Вы же убиваете своё и её Здоровье. Не страшно?
05 mag 20 da utente: Ilkaeva68
|
Если ваше с дочерью питание похоже, то это жесть! С таким питание дочь останеться без детей, а вы без внуков. Крайне мало жиров, белков и сплошная еда из ураковок.😲
05 mag 20 da utente: Зими
|
Хосподи,откуда вы беретесь?Вы внуков не хотите от дочери?Вы бы сначала изучили матчасть, прежде чем девочке здоровье гробить (((((
05 mag 20 da utente: ocheret76
|
1,5 кг за полторы недели это отлично
05 mag 20 da utente: Tamilla Marrin
|
не так что она в 18 лет сидит на 1000
|
Это атас!!!!!!!на 1000 калорий сидит...... Я фигею... Может вы с дочкой спортом лучше заниматься начнёте?????? Что бы всю жизнь здоровыми быть, а не инвалидами с ожирением после 1000 калорий. Вес вернётся, ещё и пару товарищей приведёт - рпп к примеру....
06 mag 20 da utente: ewo444ka
|
У вашей дочери на 1000 месячные пропадут, не боитесь без внуков остаться?
06 mag 20 da utente: eeeeChikita
|
А что на 1000 то калорий? Раз хотите её добить то лучше сразу кочергой по голове, чтоб не мучилась. 1000 калорий это калораж годовалого ребенка
06 mag 20 da utente: Оливия1505
|
Лол, скинуть 1,5 за полторы недели это прям вау. Странно только почему вы как мать ребёнку не объяснила, что питаться на 1000 нельзя....
06 mag 20 da utente: lisabon03
|
У неё и будет вес стоять, организм привыкает работать в спящем режиме, а потом что сделаете? Будете кушать на 700 калорий, потом на 300?а потом либо срыв, и опять разжирнеет, либо больница и все равно потом срыв и испорченное здоровье.
06 mag 20 da utente: Оливия1505
|
Я питалась на 1000 ккал. Через неделю вес встал, тоже очень огорчалась. Проблема в другом. Организм бережёт каждую калорию, так как получает очень мало. Медленно поднимите калораж. Надо рассчитать дефицит и поднять до него, добавляя 100 ккал в день. Лучше добавить хоть немного физической активности. Удачи!
06 mag 20 da utente: Lina Ondar
|
Пусть хотяб сейчас витамины пить начнёт. От недостатка витаминов выпадение волос, плохая регенерация кожи, недостатке калия нарушения обмена веществ, сбои ритма сердца и даже сердечные приступы. А в итоге - язва желудка и нарушение регуляции артериального давления, проблемы с сердцем и вообще со всеми органами.
06 mag 20 da utente: Оливия1505
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|