Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 39,25g | Carb: 90,25g.
Colazione: Smucker's Red Raspberry Preserves, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. Pranzo: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Cena: Del Monte Avocado, Los Altos Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. Di più...
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291 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 4better
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