Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 74,10g | Carb: 134,45g.
Colazione: Ашан Финики Иран, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Milbona Сыр Edam, Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Рококо Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рококо Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Altro: Bonte Шоколад Горький 77% Какао Элитный, Bonte Шоколад Горький 77% Какао Элитный, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Банан, Heinz Печенье Детское. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|