Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 143,58g | Carb: 141,31g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Творожно сырные булки, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Творожно сырные булки, Красные Помидоры, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|