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selama puasa ko mlh mknnya jd byk y.
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1511 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 81,32g | Carb: 197,01g.
Colazione: Udang Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar (2), Jambu Biji, Tomat Merah, McDonald's Iced Lemon Tea, Kolak. Di più...
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1403 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sharen10
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