Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 130,65g | Carb: 58,69g.
Colazione: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Ceratti Presunto Cozido Magro. Pranzo: Tomates Cereja, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di christianymacedo
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