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Sütte köri ile tatlandırılmış nohut, karnabahar kısırı ve bi bardak ayran ✨
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1160 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 49,68g | Carb: 130,48g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Şeftali, Chia Puding. Cena: Tam Yağlı Süt, Dost Ayran, Haşlanmış Nohut, Karnabahar Kısırı. Snacks/Altro: Muz, Fıstık Ezmesi. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mrvcel
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