Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 56,89g | Carb: 113,66g.
Colazione: Nasi Putih, Semangka, Minyak Zaitun, ABC Saus Sambal , Telur, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti. Cena: Putih Telur Matang, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RIZKI IKHWAN
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