Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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228 kcal
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Gras: 16,92g | Prot: 5,55g | Carb: 13,51g.
Colazione: Лакомо Сливки 10%. Pranzo: SPAR Оладьи из Кабачков . Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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