Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2013
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 79,26g | Carb: 104,20g.
Colazione: Греческий Салат, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Греческий Салат, Машхурда. Cena: Окрошка. Di più...
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3437 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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