Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 71,96g | Carb: 177,31g.
Colazione: Голубика, Ашан Киви, Агуша Пюре Яблочное, Каждый День Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной, Global Village Грузди Соленые. Cena: Santo Stefano Шампанское, Дымов Окорок Сырокопчёный. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akiv28
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