Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 12,03g | Prot: 38,74g | Carb: 94,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Рыба на Гриле. Pranzo: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мюсли. Cena: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Лента Курага без Косточки, Финик, Вода, Вода. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zoyu_23
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