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Bin gespannt ob es so weiter geht ;) :D ..... Habe mich an alle Vorgaben gehalten.
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 104,64g | Carb: 163,37g.
Colazione: Orangen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Pranzo: Settele Suppen-Leberknödel, K-Classic Frischkäse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Mamma Lucia Crema Balsamico, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten. Cena: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Äpfel, Mais, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Rapsöl. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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