Diario di gegegragoyle, 07 mag 20

Teh hijau diminum kapan kak?  

@putri tergantung kondisi perut, kalo maag sebaiknya setelah makan dan hanya sehari sekali kalo ngga maag boleh sebelum makan dan boleh 2kali sehari  

Mantul.. sekali 

minum teh hijau merk apa ka?  

@anissa akun pake green tea yg asli, ga ada mereknya....basik nya boleh teh hijau apa aja byk yg jual kok yg aman tapi yahh.. 

@putri say aku minum cuma after lunch aja , sehari satu x  

Tea hijau tuh yg kayak gimana kak 

Kalau pas kita lagi konsumsi obat itu boleh ga sih minum teh hijau? Atau skip dulu sampek kelar pengobatan? 

manfaat teh hijau dan air lemon saat diet tu apa ya kak? 

@nuriinaa setau aku. teh hijau itu bisa menhambat proses penyerapan obat. jadi gak boleh berbarengan. kalo mau minum teh hijau, 1-² jam setelah minum obat. teh hijau itu bagus karena ada kandungan EGCG yg bisa bantu lemak mudah terbakar. bagus nya kalo puasa 1x sehari aja abis buka. karena kalo sahur bisa bikin dehidrasi. karena ada kafein d dlm nya. cmiiw 

mau nanya dong kak, aku bru pake aplikasi ini. nnti seiring berjalannya waktu timbangan di rubah secara manual atau turun sndiri kak? 

@valerie qm input sendiri secara manual... krn aplksi ini gk bkal tau qm turun udh brpa klw gk qm input . 

kalo punya asam lambung boleh minum lemon,?? tolong dijawab ya 

gegegragoyle, maaf mau nanya teh yg aali dan aman yh seperti ap ya, serius pengen tau, qu anak abis lahiran anak kedua langsung melar dulu anak pertama aj gk masih ramping, skrng susah bgt nurunin, suka gk konsisten  

bantu jwab, setau aku yg punya asam lambung boleh kok minum lemon, krna pd dasarnya sifat lemon itu basa jd malah bagus buat yg pny asam lambung 

Teh hijau yg aman buat after lahiran or busui banyak cap orang tua, gynosgreen tea dr instagram, sliming tea yg green klo ga salah ya, trus apalagi ya... aku lupa namanya pokonya diminum abis makan aja, klo yg puasa abis buka puasa, lemon diminum pagi bangun tidur hangat2...selang dulu 30 mnt smp satu jm baru makan telor goreng ato rebus sama roti ...jd minum lemon nya usahain early. Biar lebih jelas buibu sekalian cari tau digoogle dulu banyak membaca produknya dl.  

teman2 maaf ada yang tahu ga caranya ngerubah bahasa di fat secret. kalo pake bahasa Inggris ruwet banget input makanannya 

@andyana.its: bahasa di fat secret mengikuti bahasa yg diterapkan di handphone masing2. Rubah dlu bahasa di hp kamu ya 😊  

Oh iya girls udah bantu dijawab ya sama teman2 yg lain makasih....thx u ya support nya ...tetap semangat selalu kalian semua. Tips : klo hitung kalori plus olahraga itu...pasti turun by proses ya, dalem proses nya cocok2an mau dibantu teh, lemon, ato susu diet...kembali lg tubuh kita itu trial n eror ya ( yg sy alami dr muda udah coba sana sini cobain obat plangsing dll ujung2 nya cuma cocok pk teh hijau ma lemon anget ) jd sy ga tau kalian yg cocok nya apa hehe...trus karna usia sdh kepala 3...makin bijak pilih makanan jg sm life style akhirnya makananya lebih seneng masak sndr, no gorengan, gula nya terjaga dan garam jg tidak berlebih...semuanya asal dikerjakan sndr aman2 aja ya.. 

oh ya kak, mau nanya dong. kalau diet kalori defisit itu makannya di atas bmr dibawah tdee kan ya?