Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 142,33g | Carb: 193,47g.
Colazione: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Geneticlab Omega 3, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Телятины. Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Бисквитный Двор Торт Творожный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|