Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 16,51g | Prot: 39,10g | Carb: 122,04g.
Colazione: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Singkong Rebus, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Mentega atau Gula. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ciciamell
|