Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 41,19g | Carb: 131,88g.
Colazione: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Bezelye Yemeği, Ispanak Yemeği, Ispanak Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yağsız Kızarmış Yumurta, Doğadan Rezene Çayı , Tulumba Tatlısı, Şekerpare. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hedef20ss
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