Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 27,13g | Carb: 153,37g.
Colazione: Fiesta Bratwurst Sausage, Cap Cay Kuah, Putih Telur, Nasi Putih. Pranzo: Fiesta Bratwurst Sausage, Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Puding Coklat, Es Buah, Indomilk Susu UHT Coklat. Di più...
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1374 kcal
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Esercizio:
Statis bycicle - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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