Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 73,31g | Carb: 83,99g.
Colazione: Muz, Kahve, İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Soslu Köfte (Karışım), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulnihaltoprak
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