Diario di Nika####, 08 mag 20

Ура!!!😀👍🎉🎊 На весах отобразилось 2-х значное число. Минус 23 кг. Ещё предстоит сбросить более 30 кг. Надеюсь у меня всё получиться и я достигну поставленной цели.

1227 kcal Gras: 63,32g | Prot: 68,50g | Carb: 111,15g.   Colazione: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свиной Бульон. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка по-Купечески. Snacks/Altro: Сметана 20%, Чай, Торт, Борщ с Курицей. Di più...
2434 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

472 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 39
Commenti 
Поздравляю Вас! Очень вдохновляющий момент!  
08 mag 20 da utente: АленаFox17
Так и будет!👍 
08 mag 20 da utente: Лиана Омарова
Какой хороший прогресс! Поздравляю! Вы умница! Так держать!! 
08 mag 20 da utente: VistPerfect
Удачи вам ! 
08 mag 20 da utente: messa_25
Ох, я даже не представляю, какую радость и вдохновение вы сейчас испытываете! Запомните это чувство и смело двигайтесь с ним дальше, к намеченной цели!🔥 
08 mag 20 da utente: egorova.nastya.92
Желаю удачи, не отступайте от цели и верьте в себя и у вас всё получится 👍🏼 
08 mag 20 da utente: Дилярочка*
Промежуточная цель достигнута, очень важный рубеж! Вы просто молодец! Дерзайте! 
08 mag 20 da utente: 16009383
вы умница! ! Продолжайте в том же духе))) 🥇 
08 mag 20 da utente: vmaria1995
так радостно за таких целеустремленных😊  
08 mag 20 da utente: AHmeleva
Поздравляю, но я вас догоню😉 
08 mag 20 da utente: Natali loo
Все обязательно подучится!!! Удачи!!💪 
08 mag 20 da utente: tatulovaekaterina
ого 23минус!!! поздравляю,волшебная цифра!!!!не останавливайтесь,сама не давно вышла на 99,потом снова плюс и сейчас стою на 99 
08 mag 20 da utente: alenaborodina927
Пожалуйста подскажите как вы похудели мне надо похудеть хотя-бы на 5 кг но никак не могу не получается срывы всегда..  
08 mag 20 da utente: nikitenkorodion0
Поздравляю, сама вчера вышла на 2 значную цифру 💪 ровно 12 скинула за 1 месяц и 3 недели))  
08 mag 20 da utente: katerina270997
Поздравляю вас Желаю сил идти дальше и достичь своих целей Будет тяжело, но зато ваша жизнь изменится очень круто Я один раз пожудела с 90 до 64 кг... Смотрю фотки и не верится что я смогла После родов снова набрала😑.... Мучаюсь уже 3-й год и никак не могу найти в себя силы снова похудеть  
08 mag 20 da utente: Marysha89
Круто, так держать, вы большая молодец 
08 mag 20 da utente: tsybinna
У вас всё получится ✊ Вы уже большая умница, двигайтесь к цели❤️ 
08 mag 20 da utente: ПП Головного Мозга
Супер!👏🏼👏🏼👏🏼🤸🏼‍♀️вы красотка!! Поздравляю 🥳 
08 mag 20 da utente: bobrovskaya_ya
Держитесь, рада за Вас, это же в первую очередь здоровье  
08 mag 20 da utente: Lionella_fluffy
Молодец👏👏👏Я за Вас очень рада.Легкой вам стройности и дальше🌷🌷🌷 
08 mag 20 da utente: galochka1960

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nika####


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.