Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 104,45g | Carb: 142,41g.
Colazione: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Cena: Балтийский Невод Тунец Натуральный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|