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Burger Végétalien <3
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1637 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 34,73g | Carb: 278,36g.
Colazione: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Banane, Bio Village Biscottes Complètes. Pranzo: Oranges, Jean Hervé Sirop d'agave, U Frites Rustiques au Four, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Olives Noires, Isio 4 Huile, Carrefour Tomates Séchées, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Mâche, Épi d'or Pain Burger Brioché . Cena: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Maître Prunille Abricots Secs, Topinambour, Nouilles de Riz (Cuites), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Casino Concassé de Tomates, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Suzi Wan Crème de Coco, Markal Lentilles Corail Cuites, Quinoa (Cuit). Snacks/Altro: Gâteau au Citron. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Il est superbe, et ces frites ont l'air délicieuses !
08 mag 20 da utente: Ningishzida
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Il a une bonne tête. Tu as mis quoi dedans ?
08 mag 20 da utente: xPanpanx
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C'était super bon !
- olives noires
- tomates séchées
- feuilles de mâche
- galette aux flocons d'avoine maison
- oignons et champignons caramelisés au sirop d'agave
- pour la sauce : tapenade (tofu soyeux, noix de cajou et tomates séchées, le tout mixé)
Et frites au four (mois caloriques)
08 mag 20 da utente: Aurélieeee
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Si ça ne t'ennuie pas je veux bien ta recette de galette d'avoine ^^
08 mag 20 da utente: xPanpanx
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Pour 2 personnes :
3cs de flocons d'avoine
3/4cs de maïzena
10cl Crème de soja
Épices au choix, nous on a mis: ail, sel, persil, cumin, curcuma
08 mag 20 da utente: Aurélieeee
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On fait tout au feeling, les galettes on les fait toujours différemment.
On fait parfois des galettes avec du millet, du quinoa, haricot rouge, pomme de terre.
Parfois on met du lait végétal, parfois de l'huile, parfois de la crème végétale...
Au feeling quoi =)
08 mag 20 da utente: Aurélieeee
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Ok, merci pour toutes ces infos :)
08 mag 20 da utente: xPanpanx
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08 mag 20 da utente: Elodie.95
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Storia del Peso di Aurélieeee
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