Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 102,11g | Prot: 133,99g | Carb: 148,12g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Гран-При, Вареное Яйцо, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Банан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Избенка Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог 1%, Молочные Горки Творог 5%, Now Omega-3. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Семушка Кешью Сушеный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. Cena: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Сельдерей, Редис, Глобус Ромовая Баба, Глобус Кальмар Рулет, Now Omega-3, Семушка Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|