Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 20,87g | Prot: 88,18g | Carb: 125,61g.
Colazione: Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alifaturrahma
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