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1723 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 87,45g | Carb: 222,48g.
Colazione: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih, Melon, Pisang, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Tempe Goreng, Sup Mie Daging Sapi, Ikan Mas Goreng, Petis, Melon, Pisang, Selada Daun Hijau, Kecambah, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Kacang Rebus. Di più...
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3415 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bublegum123
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